"Effect Of Exercises Practicing On Pregnancy Out Come Among Women With Gestational Hypertension"

Abstract

الهدف من البحث: .إختبار تأثير ممارسة التمرينات الرياضية علي ضغط الدم وناتج الحمل لدي السيدات المصابات بارتفاع في ضغط الدم. مكان إجراء البحث:. وقد أجريت الدراسة في مستشفيات النساء والتوليد بجامعة عين شمس والزقازيق (بالعيادات الخارجية للحواملعينة البحث : اشتملت الدراسة على 90 عينة مستهدفة من السيدات الحوامل ممن يعانين من أرتفاع ضغط الدم الانبساطي أقل من 110مم زئبقي وزلال في البول اقل من 2 موجب في24ساعة. تصميم البحث: تم عمل الدراسة باستخدام خطة بحث تجريبية مستقبلية.أدوات البحث : - استماره مقابله شخصيه للمريض لتقييم البيانات الديموجرافية و الإكلينيكية.-استمارة الملاحظة للحالة الصحية للسيدة الحامل والجنين والتحاليل المعملية و(قياس ضغط الدم – استمارة تدوين ضغط الدم والتمرينات الرياضية –البارتوجراف).-استمارة تقييم الطفل حديث الولادة.طريقة البحث: تم تقسيم العينة كالاتي:- 30سيدة تمارس تمرينات التنفس عن طريق البطن – 30سيدة تمارس تمارينات المشي -30 سيدة ضابطة لا تمارس أي نوع من التمرينات. وتم متابعة الحالات في العيادة الخارجية للحوامل حتي ميعاد الولادة. ومتابعتهن أول 24ساعة بعد الولادة بالمستشفي .ومن أهم الخصائص التي تم أختيارالعينة للبحث هي أن يكون ضغط الدم لديهن ابتداء من140/90 مم زئبقي وغير مصحوب بزلال في البول أو تورم في الجسم فقط ارتفاع بضغط الدم.وتم متابعتهن أسبوعيا لمدة (12-14) أسبوع. قامت الباحثة بتجميع الحالات ذات المواصفات المرجوة للدراسة حتي تم العدد 90سيدة, بعد أخذ موافقتهن للاشتراك في الدراسة. تم قياس ضغط الدم لكل سيدة وعمل تحليل للبول وملاحظة أطلراف السيدة والكفين للتأكد من وجود تورم ثم وزن السيدة في كل أول مرة وفي كل زيارة.وتم توزيع شريط كاسيت وارشادات مكتوبة عن كيفية ممارسة التمرينات و الفترة المناسبة وعددالمرات في اليوم.-حضور الكشف الطبي بواسطة الطبيب مع كل سيدة في أول مرة وفي المرات التتابعة وأعطاء السيدات كارت للتابعة مدون فيها ميعاد الحضور.-أرشاد السيدات عن العوامل الخطرة والتبليغ عنها فورا.نتائج الدراسة:- - لوحظ تحسن ملحوظ في ضغط الدم ذات دلالة أحصائية لدي السيدات في المجموعة(1) مجموعة تمرينات البطن,يليها مجموعة (2) مجموعة المشي,بالمقارنة بالمجموعة الثالثة المجموعة الضابطة. -لوحظ تحسن ملحوظ في تقدم الولادة وذلك باستخدام البارتوجراف في المجموعة (2) تجاه العوامل الاتية:(مدة الولادة –التدخل أثناء الولادة – تمزق منطقة العجان)ذلك مقارنة بالمجموعة الضابطة (3).- أما بالنسبة لحالة الطفل المولود فقد وجد أن معدل أبجار في الدقيقة الاولي والخامسة أحسن بكثير في المجموعة الاولي يليها المجموعة الثانية وذلك بالمقارنة بالمجموعة الضابطة (3). الخلاصةالتوصيات: - من النتائج السابقة نستنتج من هذا البحث أن ممارسة تمرينات التنفس عن طريق البطن لها تأثير أفضل علي ضغط الدم المرتفع يليها ممارسة المشي.- كما توصي هذه الدراسة كل سيدة حامل أن تمارس تمارين التنفس عن طريق البطن لما لها من تأثير أيجابي وفعال علي صحة الأم وصحة الجنين ,وكذلك ممارسة المشي اليومي لمدة نصف ساعة.- القيام بعمل دراسة مستقبلية علي تأثيرممارسة أنواع أخري من التمارين الرياضية علي أرتفاع ضغط الدم.