اليقظة الذهنية وعلاقتهابكل من مفهوم الذات الأكاديمي والتفكيرالإيجابي والتوافق النفسي لدى طلاب المرحلة الجامعية
بشرى محمود على بلال;
Abstract
تبين أن اليقظة الذهنية تكون فعالة في عدد من المشاكل الطبية والنفسية والتربوية، لذلك استحوذت على اهتمام علم النفس وأدرجت في مجموعة واسعة من التدخلات النفسية والعلاجية، كما أثبتت الدراسات أن اليقظة الذهنية تساعد في تحسين مفهوم الذات بجميع أبعاده بما فيها مفهوم الذات الأكاديمي، كما أن اليقظة الذهنية تساعد الفرد على اكتسب القدرة على التفكير واستخدامه للعمليات المعرفية وما وراء المعرفية والتي يمكن استخدامها في إدارة انفعالاته، ومن فوائد اليقظة الذهنية أنها تجعل الفرد متقبل لوضعه الراهن حتى وان كان يتعرض للضغط الانفعالي والألم النفسي فهو يواجه الموقف بدلاً من تجنبه مما يزيد من توافقه النفسي.
Other data
| Title | اليقظة الذهنية وعلاقتهابكل من مفهوم الذات الأكاديمي والتفكيرالإيجابي والتوافق النفسي لدى طلاب المرحلة الجامعية | Other Titles | Mindfulness and its Relation to Academic Self-Concept, Positive Thinking, and Psychological Adjustment among University Students | Authors | بشرى محمود على بلال | Issue Date | 2019 |
Recommend this item
Similar Items from Core Recommender Database
Items in Ain Shams Scholar are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.