برنامج عقلاني انفعالي سلوكي لتنمية التسامح وإدارة الغضب لدى طلاب الجامعة

Abstract

يعتبر مفهوم التسامح من المفاهيم التي تعددت أشكاله دينياً وسياسياً وفكرياً، ويلعب دوراً أساسياً في التعامل مع الآخرين، وهو ضمن السلوكيات الإيجابية التي تنبه العلماء للنظر له بصورة إيجابية لأنه إذا سادت اتجاهات التسامح والمودة والتعاون بين أعضاء الجماعات في مجتمعات معينة، من دون تمييز ولا تفضيل، فنجد الاستقرار النفسي والاجتماعي هو السمة المميز لهذه المجتمعات مما ينعكس في نهاية الامر إيجابياً على الصحة النفسية لأبنائها، والتسامح في جوهره تحمل الاختلاف مع الآخر بما يمثله من عبء يقابله الفرد عند تعامله المختلف عنه ومع التنوعات المحيطة بسلوكه، والنظرة الإيجابية للتسامح تنبع من كونه أحد أبعاد السلوك الاجتماعي. والتسامح كمفهوم أخلاقي إجتماعي دعا إليه كافة الرسل والأنبياء والمصلحين، لما له من دور أهمية كبرى في تحقيق وحدة، وتضامن، وتماسك المجتمعات، والقضاء على الخلافات والصرعات بين الأفراد والجماعات، والتسامح يعني احترام ثقافة وعقيدة وقيم الآخرين، وليس التسامح فقط من أجل الآخرين، ولكن من أجل أنفسنا وللتخلص من الأخطاء التي قمنا بها، فالتسامح في معناه العميق هو أن نسامح أنفسنا. ويمكن النظر للتسامح على أنه علاج نفسي سريع المفعول، فإذا امتلأ قلبك بالتسامح وانشغل عقلك بالتساهل والتغاضي عن أخطاء الآخرين وتميز سلوكك بأحترام رأي الغير والعمل به إذا كان صحيحاً، وعليه فيكون التسامح هو نسيان الماضي الأليم بكامل إرادتك وأن تأخذ قرارك بألا تعاني أكثر من ذلك وأن تعالج قلبك وروحك بالتخلي عن الكره والبغضاء والغضب والتماس الأعذار من الغير، ويرتبط الغضب عنده بتبني الفرد افكاراً لا عقلانية عامة تؤدي إلى الإضطرابات الإنفعالية ومنها سلوكيات الغضب، حيث أن تنمية التسامح وإدارة الغضب لدى طالب الجامعة هو مطلب سيكولوجي تتطلبه حياته النفسية. تساؤلات الدراسة : 1- ما مدى اختلاف مستوى التسامح لدى طلاب المجموعة التجريبية في القياس البعدي ؟ 2- ما الفرق في درجة التسامح لدى المجموعة التجريبية عنها لدى المجموعة الضابطة في القياس البعدي؟ 3- هل يستمر التحسن في التسامح لدى طلاب المجموعة التجريبية في القياس التتبعي؟ 4- ما مدى الأختلاف في القدرة على إدارة الغضب لدى طلاب المجموعة التجريبية في القياس البعدي؟