فاعلية برنامج قائم على التفكير الإيجابي لتخفيف حدة بعض الإضطرابات السيكوسوماتية لدى عينة من لاعبي بعض الألعاب الفردية

Abstract

علم النفس الرياضي من العلوم التي تهتم بالصحة النفسية بجانب الصحة البدنية في وقت واحد فالرياضي القلق لا يمكن أن يحقق أي إنجاز رياضي مهما كان مستوى الدافعية أو التدريب لديه. كما أن الدافعية للإنجاز الرياضي تتأثر بكثير من الأمور المحبطة مثل ضعف المساندة من المدرب أو الإدارة أو الافتقاد إلى المتعة، ويتعرض اللاعبون إلى كثير من العوامل النفسية أثناء المباريات وفى جميع الفعاليات ولكن تختلف من فعالية إلى أخرى وذلك بسبب نوع الفعالية وكذلك كيفية أدائها، فمن يملك نفسية مهاجم لا يصلح أن يكون مدافعا والعكس، ويشتمل الإعداد النفسي الارتقاء بسمات الشخصية بالمساعدة على بث الثقة في نفوس اللاعبين على تحمل مشاق التدريب باستثمار الحالة الدافعية لديهم والصفات الإرادية والخصائص الانفعالية الكامنة لديهم. ولذلك فإن التدريب والتحكم في الحالة النفسية والعقلية التي تتسم بعدم الثبات والاختلاف المتباين في الشدة والطول تؤثر إلى حد كبير على نشاطات اللاعب سلبيا أو إيجابيا في مواجهة الضغوط النفسية والتوتر من خلال برامج تدريب المهارات النفسية وتطوير الأداء العقلي أثناء الإعداد النفسي العام (أسامة راتب، 2000: 118). مشكلة الدراسة: إن التدريب على مهارات التفكير الإيجابي أو اكتسابها قد يسهم في تعديل اتجاهات الأفراد من السلبية إلى الإيجابية، وأيضا قد يحسن من قدرتهم على تحمل ومواجهة الظروف القاسية والضاغطة من حولهم؛ مما يزيد من كفاءة أدائهم وفاعليته وصولا لأعلى مستوى من الصحة النفسية، وأقل درجة من الإضطرابات النفسية، وأنه بتحليل طبيعة الخصائص النفسية للألعاب الفردية يتبين اعتمادها على الأداء الفردي، ولا تعول أهمية كبيرة على تضافر الجهد أو التعاون